Das Leben kann in Sekundenbruchteilen eine unerwartete Wendung nehmen. Eine unvorhergesehene Situation, bei der ein Mensch bewusstlos zusammenbricht, kann beängstigend sein und schnelle Reaktionen erfordern. Im Falle eines Kreislaufstillstandes kann jeder mit einfachen Schritten das Leben einer Person retten. Frank Schönmetzler, Leiter der Breitenausbildung, betont: "Es ist wichtig, dass jeder weiß, wie man im Notfall handeln muss. Jede Minute zählt, deshalb ist es so wichtig, dass möglichst viele Menschen die Herz-Lungen-Wiederbelebung beherrschen."

"Prüfen, Rufen, Drücken" ist das Motto bei der Wiederbelebung. Herr Schönmetzler erklärt, dass es wichtig ist, schnellstmöglich zu handeln, wenn eine bewusstlose Person vorliegt. "Eine Person, die bewusstlos ist, kann jederzeit in einen Kreislaufstillstand geraten, und dann muss schnell gehandelt werden, um das Leben zu retten."

Schritt 1: Prüfen. Zuerst müssen Sie überprüfen, ob die Person bewusstlos ist, indem Sie sie ansprechen und anfassen (vorsichtiges Rütteln an den Schultern). Wenn keine Reaktion vorliegt, ist die Person bewusstlos. Überprüfen Sie dann, ob eine normale Atmung vorhanden ist, indem Sie den Kopf der Person nach hinten neigen und den Mund öffnen. Wenn keine Atemgeräusche zu hören sind und keine Brustkorbbewegungen zu sehen sind, besteht ein Kreislaufstillstand.

Schritt 2: Rufen. Rufen Sie weitere Personen hinzu, um Ihnen bei der Wiederbelebung zu helfen. Lassen Sie von einer dieser Personen den Notarzt alarmieren, indem sie die Notrufnummer 112 anrufen. Wenn Sie allein sind, rufen Sie selbst den Notarzt.

Schritt 3: Drücken. Herzdruckmassage ist eine lebensrettende Maßnahme, die durchgeführt werden muss, wenn ein Kreislaufstillstand vorliegt. Knien Sie neben der Person in Höhe des Brustkorbs und machen Sie den Oberkörper frei. Legen Sie den Ballen einer Hand auf die Mitte des Brustkorbs und setzen Sie den Ballen der anderen Hand auf die erste Hand. Strecke beide Arme aus und drücke den Brustkorb senkrecht mit einer Frequenz von 100- bis 120-mal pro Minute, etwa fünf bis sechs Zentimeter nach unten. Druck- und Entlastungsdauer sollten hierbei gleich sein.

Der BRK Kreisverband Oberallgäu bietet regelmäßig Schulungen an, um Interessierte auf die richtigen Maßnahmen im Ernstfall vorzubereiten. "Jeder kann ein Leben retten, wenn er weiß, wie man handelt", so Frank Schönmetzler.